Coachning för självförtroende
Våra tvådagars skidkurser för kvinnor handlar om att känna sig trygg i backen och ha roligt medan du utvecklas.
Vi har handplockat kvinnliga instruktörer med gedigen erfarenhet och bred kompetens för att leda dessa skidkurser för kvinnor. Deras smittande entusiasm för all slags skidåkning i fjällen hjälper dig att hitta självförtroende och glädje i snön.
Skidkurser för kvinnor med European Snowsport
Det är ingen hård regel att killar och tjejer angriper saker på olika sätt, men det är inte ovanligt att se tjejer väga riskerna lite mer noggrant när det gäller skidåkning. Vi har alla varit i en situation där vi inte känner oss redo att prova något, men resten av gruppen pressar på tempot. Alla lär sig olika, eller hur? Du kanske är en lyssnare, en iakttagare, en kännare, en tänkare eller en görare. Kanske allt på en gång. Men hur vi bearbetar information påverkar hur vi lär oss.
Det tar vi hänsyn till under våra skiddagar för kvinnor.
En del svarar bra på att bli pushade, och det finns gott om inspirerande kvinnliga idrottare där ute som bevisar det varje dag. Ta Mikaela Shiffrin, Lynsey Dyer eller Lindsey Vonn som exempel. Mikaela Shiffrin har vunnit världscupdeltävlingar i slalom, storslalom, super-G, störtlopp och alpin kombination. Vid 23 års ålder blev hon den yngsta skidåkaren någonsin, oavsett kön, att vinna 50 världscuptävlingar.
”Det var ett perfekt sätt att komma tillbaka till skidåkningen i en väldigt stöttande och rolig stämning.”
Det som är viktigt att inse är att kvinnors styrkor ofta ligger på andra ställen än männens. I stället för längd och kraft (även om en del tjejer förstås också har det) hamnar teknik, taktik och mental närvaro i förgrunden. Med dessa förmågor går vilken backe som helst att ta sig an.
Skidkurser för kvinnor
Varje dag inleds med en nypressad frukt- eller grönsaksjuice. Här kan gruppen diskutera dagens mål innan ni ger er ut i backen.
Ute i snön lär du dig sedan i din egen takt, i en miljö utan prestige eller press. Passen riktar sig till alla nivåer. Oavsett om du vill förbättra din pistteknik, åka puckelpist eller ge dig på off-piste och rutter, är allt möjligt. Eftersom lägret bygger på individuell coachning kan alla stärka sitt självförtroende och sin teknik, oavsett nivå.
Den första eftermiddagen, efter skidåkningen, ingår yoga som är särskilt utformad för skidåkare. Töj försiktigt ut de välanvända skidmusklerna så att du kan ge dig ut igen dag två med förnyad energi.
Passen handlar inte bara om din tekniska skidåkning, de innehåller även moment om att läsa terrängen, välja rutt och vara förberedd för förhållandena. Tänk coachning snarare än lektioner – våra kvinnokurser hjälper dig att hitta självförtroende på vilken nivå du än befinner dig.
Om du vill vara med på en av våra skidkurser för kvinnor, hör av dig! Vi ser fram emot att åka skidor med dig snart.
Hur kan vi hjälpa till? Kontakta oss
I över 20 år har vi erbjudit vänliga, professionella skid- och snowboardlektioner för alla nivåer. Vårt team – och särskilt våra instruktörer – får konsekvent lysande omdömen. Om du inte är säker på vad du behöver, eller ens om du vill ha lektioner, ring gärna oss så diskuterar vi vad som passar dig bäst. Om du är nyfiken på priserna för våra skidlektioner i Verbier, se prisöversikten nedan som även innehåller kostnaden för nybörjarlektioner. Du kan även lägga till vänner och familj i dina privata sessioner utan extra kostnad, vilket innebär att ni kan njuta av gruppskidlektioner tillsammans.
